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八月初秋將至:不論生活怎樣,懂得“不生氣”,才是最好的養生

2020-08-05  舒山有鹿

    七月流火,初秋已至。在八月這個夏末秋初的時間點里,望著2020年所經歷的風風雨雨,才猛地發現,原來2020年已經過去大半了。

    夏天的陽光很熾熱,把人的心都熱得“躁”起來了。夏天代表什么呢?既代表了生機和活力,又代表了火熱和躁動。

    當蕭瑟微涼的秋天慢慢地到來,外界的火氣降了不少,可人內心的火氣一直存在。望著大街上來來往往的人群,他們迫于生活的壓力,迫于外界的壓迫,活得狼狽不堪。

    這狼狽的背后是什么?就容易導致人的情緒變得“火熱”起來,也就容易生氣。為何先有夏,再有秋,就是因為夏天再熱,也要用秋風的微涼加以撫慰,讓它平和下來。

    人,不也如此嗎?秋天,對于人來說,不僅是養生的好時光,更是收斂自己的脾氣,少點生氣的好時機。

    古人常說:“自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝?!?/p>

    正因為“秋”不像春風那般滋潤,也不像寒風那么刺骨,處于“不偏不倚”的境界,所以它才顯得彌足珍貴。這種“不偏不倚”,和我們傳統的“中庸”智慧,其實是不謀而合的。

    人,要活出滋味,就得做個“不偏不倚”的人,好好地修養自己的品性。如此,才能少點生氣,多點謙和,多點快樂和幸福。

    社會的現狀,生氣成為了常態

    前段時間,在路上遇到了一個外賣送餐員,他坐在路旁痛哭著。他一邊哭,一邊打著電話,向親人痛訴著自己的遭遇。

    他說:“今天又遇到刁鉆的客人了,真倒霉。我在路上摔了一跤,送餐慢了幾分鐘,他不僅罵了我一頓,更打電話到店里投訴我,說我消極怠工......”

    聽到他說的一番話,不禁感慨,原來在生活的最底層,還有一些人,連摔傷了都沒人可憐,還要受人痛罵,受人白眼。

    這個送餐員,只是生活中的一個縮影。在這個急躁而又繁雜的社會,大多人都在痛苦中生活著。

    有些人今天得罪了某個同事,然后就被人針對排擠,心中糾結,而且還暴躁生氣;有些人下班的時候,明明很累了,還被人在地鐵上踩了一腳,脾氣一下子就迸發了出來,于是大庭廣眾之下和人破口大罵起來。

    在急躁的社會中,大多人的現狀,不就是如此嗎?別說會跟外人生氣,跟自家人不也經常生氣嗎?

    因孩子的期末考試考砸了,作為家長就感到不滿,然后對孩子大罵起來,弄得孩子戰戰兢兢,一句話也不敢說。因愛人做飯晚了一會,有些人就看不慣,便大聲嚷嚷了起來,嫌棄這,嫌棄那,弄得全家人都不開心。

    當這種急躁和生氣成為了常態,我們的生活,真的能過得幸福嗎?

    生活再苦,也不能“生氣”

    有人說:“生氣就像是一只無法控制的野獸,不僅會吞噬他人,也會吞噬自己?!?/p>

    很多時候,不是我們想生氣,而是“氣”不由自主地就從胸口處奔涌而出了。這一切,是人的“天性”,也是生活的日常。

    可是,人倘若讓這種“氣”愈發膨脹,你會感覺到什么?是難以下咽的一肚子氣,還是夜夜失眠的折磨?其實只要人一旦生起氣來,他就會渾身不自在。

    有些人,因為生活一點小事而生氣,最終的結果是什么?只會苦了自己,又讓本就美好的日子白白流逝,只留下一個人身處在昏暗的境地之中,久久也難以走出來。

    《莫生氣》有言:“為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替?!?/p>

    人越生氣,只是越跟自己過不去。我們常說人要“靜以修身”,為什么要“靜”呢?就是因為生氣它的本身就是一種躁動,你不靜心,就只能是急躁。

    就像街邊一些為了幾塊錢而大打出手的人,他們因一件小事,而讓自己賠了更多的錢,甚至有些人還蹲了大牢,連累了家庭,更連累了自己。

    生氣,就是每個人的“天敵”。如果人想更好地生活,迎來幸福的日子,那么,就必須要不生氣。古人云:“養浩然之正氣?!比诵牟徽?,又怎樣壓制住戾氣呢?

    為人處世,不生氣,就是為了把每一天都過成自己心中滿意的日子。生活艱難,人生不易,日子難測,倘若你的心也變得“艱難”了,那么,又有誰能帶給你美好呢?

    八月初秋,人生下半場,和自己好好相處

    有人說:“倘若你想置自己于死地,那么誰也不能去幫助你?!?/p>

    人生前半場,要喝酒,就是為了要“熱烈”。當這種熱烈去到了一定的程度,人就得把它降溫下來,不然等它的溫度越升越高,最后燒灼的人,就是人自身。

    我們常說“玩火自焚”,那么你的“生氣”,其實就是“玩火自焚”了。生活,本就是樂呵樂呵又一天。其實人這輩子很簡單,就是盡力活好,問心無愧就行了。

    人之所以要生氣,就是因為人自己感到不滿足,感到不甘心。俗話說:“人生不如意事常八九?!碧热羰率露嫉萌ビ嬢^,那么人這輩子也就沒有幸??裳粤?。

    有人說:“把那八九分遺憾留給上天,那是上天賦予人的磨礪。把那一二分美好留給自己,那是人自身的福氣?!?/p>

    深以為然。當在家庭遇到不順心的事兒時,少點生氣,因為那是你最親近的家人,如果分開了,那就后悔莫及了。當在工作中遇到同事和上司的針對排擠時,少點生氣,因為他們本就要針對你,你的生氣,只能是火上澆油。

    人一旦生氣,就會失去了理智。要知道,唯有人不生氣,才能冷靜下來,權衡利弊,順著生活的道路去行走。我們都知道“順其自然”好,就是做到的人很少。

    為什么做到的人少呢?就是你脾氣上頭了,闖禍了,又怎能叫“自然”呢?

    人活一世,草木一秋。要想勝人,就該不生氣,唯有不生氣,才能氣死人。想要家庭幸福,就該不生氣,唯有平和待人,才能幸福一生。

    余生,不論生活過得如何,是艱苦,還是困窘,都要告訴自己,你的“不生氣”,就是來“渡”你到幸福的彼岸的。

    文/舒山有鹿

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